Ankara Bipolar Bozukluk Tedavisi

Ankara bipolar bozukluk tedavisi farklı yöntemleri içermektedir. Merkezimizde kişilerin durumuna göre tedavi yöntemi seçilir. Bir diğer adı manik-depresif bozukluk olan bipolar bozukluk, zihinsel bir hastalıktır. Kişinin duygusal durumlarında ani ve dramatik değişimlere neden olan bipolar bozukluk, manik ataklar veya depresif dönemler şeklinde kendini gösterebilmektedir. Günlük görevleri yerine getirmeyi zorlaştırabilen bu rahatsızlık, ruh hali, aktivite ve enerji seviyelerindeki belirgin değişiklikleri içeren 3 tipe sahiptir. Bu ruh hallerinden manik dönemlerde, aşırı neşeli, sinirli veya enerjik davranış gösterilir.

Manik dönemlerde kişi, yüksek bir enerji seviyesine sahip olabilir ve aşırı özgüven hissedebilir. Bunlarla birlikte hızlı düşünebilir ve riskli davranışlara yönelebilir. Aşırı üzgün olunan, enerji eksikliğinin yaşandığı ve hatta intihar düşünceleri gibi semptomların yaşanabildiği kayıtsız veya umutsuz dönemler, depresif dönemler olarak bilinir. Daha az şiddetli manik dönemler ise, hipomanik dönemler olarak bilinir.

Bipolar bozukluğun tedavisi, birçok farklı yöntemi içerebilir. Psikiyatrik ilaçlar, özellikle ruh halini düzenlemeye yardımcı olan mood stabilizatörler ve antipsikotikler gibi ilaçlar kullanılır. Psikoterapi, bilişsel-davranışçı terapi, aile terapisi ve destekleyici terapi de bipolar bozukluğun tedavisinde etkili olabilir. Tedaviye yanıtın bireysel olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, kişinin ihtiyaçlarına göre uygun bir tedavi planı oluşturmak için bir uzmanla çalışmak daima önemlidir.

Bipolar Bozuklukta Sağlıklı Yaşam Önemlidir

Tedaviye ek olarak, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri de bipolar bozukluğun yönetiminde önemli bir rol oynamaltadır. Bu, düzenli egzersiz yapmak, yeterli uyku almak, sağlıklı bir diyet benimsemek, alkol ve uyuşturucu kullanımından kaçınmak ve stresi yönetmek gibi şeyleri içerebilir. Bipolar bozukluğun tedavisi zorlu olabilse de, Ankara Psikolog Önerileri Aybros Psikoloji, doğru tedavi ve destekle, semptomları kontrol altına alınabilmekte ve kişi normal bir yaşam sürdürebilmektedir.

Aşırı duygu durum değişiklikleri ile karakterize edilen bir ruh sağlığı bozukluğu olan bipolar bozukluğu olan kişilerde uykusuzluk, yorgunluk ve uyku düzeni bozuklukları sık görülür. Bu nedenle, düzenli bir uyku alışkanlığı geliştirmek ve uyku kalitesini artırmak, hem mani ataklar hem de depresyon ataklarının önlenmesine yardımcı olabilir. Sağlıklı bir diyet, vücudun ihtiyacı olan besinleri sağlayarak ve aynı zamanda kilo kontrolüne yardımcı olarak genel sağlığı artırabilir. Egzersiz, stresi azaltabilir, depresyonu hafifletebilir ve mani semptomları bu sayede önlenebilir.

Ayrıca, stresin bipolar bozukluğu tetikleyebileceği bilinmektedir. Bu nedenle, stres yönetimi tekniklerini öğrenmek ve uygulamak da önemlidir. Alkol ve uyuşturucu kullanımı, bipolar bozukluğun semptomlarını kötüleştirebilir ve tedaviyi daha zor hale getirebilir. Bu nedenle, bu maddelerden kaçınmak veya kullanımını sınırlandırmak önemlidir. Sonuç olarak, bipolar bozuklukta sağlıklı bir yaşam tarzı, semptomları kontrol altına almak ve yaşam kalitesini artırmak için önemlidir.

Bipolar Bozukluğun Belirtileri ve Semptomları

Bipolar bozukluğu olan kişiler, alışılmadık derecede yoğun duygu dönemleri ve uyku düzenleri ile aktivite düzeylerinde değişiklikler yaşar ve genellikle olası zararlı veya istenmeyen etkilerinin farkına varmadan kendilerine göre olmayan davranışlarda bulunur. Bu farklı dönemlere ruh hali bölümleri denir. Ruh hali bölümleri, kişinin olağan ruh hali ve davranışlarından çok farklıdır. Bir epizot sırasında, semptomlar günün çoğu için her gün devam eder.

Bölümler ayrıca birkaç gün veya hafta gibi daha uzun süreler boyunca sürebilir. Sağlıklı yaşam tarzı faktörlerine de dikkat edilmesi gereken ve herhangi bir tedavi planı veya yaşam tarzı değişikliği yapmadan önce, bir sağlık uzmanına danışmanın önemli olduğu bipolar bozuklukta bazen kişilerde aynı epizodda hem manik hem de depresif belirtiler görülebilir. Buna karışık özelliklerin olduğu epizot denir.

İnsanlar, bu karışık özellikleri olan bir epizot sırasında çok umutsuz, üzgün veya boş hissedebilmektedir. Bununla birlikte, aşırı enerjik hissedebilmektedirler. Kişinin semptomlarında, daha az aşırılık gözlemlense bile bipolar bozukluğa sahip olabilir. Bipolar II bozukluğa sahip olan bazı kişilerin, daha az şiddetli bir mani biçimi hipomani yaşar. Kişi, hipomanik bir dönemde çok iyi hissedebilir ve günlük hayata ayak uydurarak yaşamını sürdürebilir.

Kişi bir şeylerin yanlış olduğunu hissetmeyebilir, ancak ailesi ve arkadaşları ruh hali veya aktivite seviyelerindeki değişiklikleri bipolar bozukluğun olası belirtileri olarak kabul edebilir. Uygun tedavi olmadan, hipomanisi olan kişilerde şiddetli mani veya depresyon gelişebilir. Doğru tanı ve tedavi, bipolar bozukluğu olan kişilerin sağlıklı ve aktif yaşam sürmelerine yardımcı olabilir. Teşhis, bipolar bozukluğu olan bir kişinin semptomlarına, yaşam öyküsüne, deneyim ve aile geçmişine bakılarak edilir.

Bipolar Bozukluk ve Diğer Durumlar

Bazen şiddetli manik veya depresif dönemleri olan kişilerde halüsinasyonlar veya sanrılar da dahil olmak üzere kişinin aşırı ruh haline uyma eğiliminde olan psikoz belirtileri de görülür. Örneğin, bir depresif dönem sırasında psikotik belirtiler gösteren biri, yanlış bir şekilde maddi olarak mahvolduğuna inanabilirken, manik bir dönem sırasında psikotik belirtiler gösteren biri, yanlış bir şekilde ünlü olduğuna veya özel güçleri olduğuna inanabilir.

Bir kişinin hastalık seyri boyunca semptomlarına bakmak ve aile geçmişini incelemek, kişinin başka bir bozuklukla birlikte bipolar bozukluğu olup olmadığını belirlemesine yardımcı olabilir. Bir kişinin bipolar bozukluğa sahip olmasına katkıda bulunması muhtemel beyin yapısı ve işleyişi ve genetik faktörler gibi birçok faktör olduğu konusunda uzmanlar hemfikirdir. Bipolar bozukluğu olan birçok kişide bulunan başka diğer zihinsel bozukluklar ve durumlar arasında şunlar yer almaktadır: