Ankara Dikkat Eksikliği Tedavisi

Ankara dikkat eksikliği tedavisi, merkezimizde danışanlara sunulan en önemli hizmetlerden biridir. Düşüncenin belirli bir şey üzerinde yoğunlaştırılmasında yaşanılan zorluk ve güçlük dikkat eksikliği olarak tanımlanmaktadır. Nörolojik tabanlı bir alt yapısı olan ve aynı zamanda bir gelişim bozukluğu olarak da tanım bulan bu rahatsızlık, genellikle çocukluk çağında ortaya çıkmaktadır. Dikkat eksikliğini düşündüren bazı olgular;

• Dikkatsizlik
• Aşırı hareketlilik
• Unutkanlık
• İlginin kolay bir biçimde başka yere kayması
• Zamanlamada yaşanılan problemler
• Sürekli geç kalma
• Aşırı konuşma
• Nedeni olmayan huzursuzluklar hissetme gibi davranışlardır.

Dikkat eksikliği yaşayan kişiler okul hayatında ve iş yaşamında önemli detayları atlayabilirler. Bu kişiler başkaları için kolay gözüken hataları yapmakta daha fazla eğilim gösterirler. Konsantrasyon sorunları sebebiyle pek çok konuda başarısız olurlar. Bu kişiler sık sık iş ve ev değiştirirler.

Dikkat eksikliği ile yaşamak zorunda olan kişiler sahip oldukları zekâ kapasitesini gerçeğe yansıtamazlar. Bu onların okul ve iş yaşamında istedikleri başarıyı elde etmesinde karşılaştıkları olumsuz bir durumdur.

Dikkat Eksikliği Kimlerde Görülür?

Dikkat eksikliği toplumda her kesimden herkeste ortaya çıkabilmektedir. Bu soruna yaşayan kişilerin öncelikle ruh sağlığı konusunda uzman kişiler ile görüşme gerçekleştirmesi rahatsızlığın tanısı için önemlidir.

Bugün çocuklar ve yetişkin kişiler için geliştirilmiş olan tanı yöntemleri ile rahatsızlığın teşhisi kolaylıkla yapılabilmektedir. Bu rahatsızlığın toplumlarda görülme oranı; çocuklarda yüzde 8, ergenlerde ise; yüzde 6 civarında saptanmaktadır. Genel olarak çocukluk çağındaki çocuklarda görülen bu rahatsızlık erişkin bireylerde ise; yüzde 4 civarında bir oranla görülmektedir.

Dikkat eksikliği yaşayan çocuklarda okul başarısında düşmeler ortaya çıkmaktadır. Bunun nedeni aslında çocuğun okulda derslerine odaklanamamasıdır. Anlatılanları dinlemekte zorluk yaşayan çocuk dersleri takip etmekte ve başarı sağlamakta da zorluk yaşamaktadır.

Erişkin bireylerde dikkat eksikliği ile birlikte ortaya çıkan detaylara dikkat etmeme ve verilen komutları algılamada oluşan zorluk iş yaşamında sıkıntıların ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Kimi vakalarda bu kişiler günlük rutin işlerini yapmakta bile zorluk yaşarlar.

Dikkat eksikliği doğru tedavi yöntemleri ile tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Dikkat eksikliğinden şüphe duyan kişilerin bu alanda uzman kişilerden destek alması gerekir. Vakit kaybetmeden uygun tedavinin başlanması olası zaman kayıplarının önüne geçmektedir.

Dikkat Eksikliği Sorunu Kalıcı mıdır?

Yaşanılan semptomların ağırlığına göre kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen bu rahatsızlık kimi hastalarda minimum düzeylere çekilebilmektedir. Hastalığın tedavisi alanında uzman kişiler tarafından yapılmalıdır. Hastalıkta psikoterapi ve medikal tedavi büyük oranda başarı sağlamaktadır. Bunun yanında dikkat eksikliği tam anlamıyla kesin bir iyileşme göstermemektedir. Kişini yaşadığı semptomlar en aza indirilerek hayat kalitesi yükseltilmektedir.

Ergenlik ve çocukluk dönemlerinde ortaya çıkan dikkat eksikliğinin iler yaşamı etkilemesi için ortaya çıktığı andan itibaren tedavi edilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde kişinin akademik hayatı da olumsuz yönde etkilenmektedir. Okul başarısında büyük rol oynayan bu rahatsızlık kişinin sosyal hayatını da son derece olumsuz yönde etkilemektedir. Kişi önemli şeyleri sık sık unuttuğu için bu sosyal hayatın olumsuz bir sürece girmesine neden olabilmektedir.

Tedavi edilmeyen dikkat eksikliği ileriki yaşamda anti sosyal davranışların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Depresyon ve anksiyete hastalarının birçoğunda dikkat eksikliği öyküsü olduğu da unutulmamalıdır.

Dikkat Eksikliği İçin Ne Yapılabilir?

Dikkat eksikliği tedavisinde psikoterapi önemli bir rol oynamaktadır. Bunun yanı sıra kişiye rahatsızlığının boyutlarına göre medikal tedavi de önerilmektedir. Kimi vakalarda ise psikoterapi ve medikal tedavi birlikte verilmektedir.

Dikkat eksikliğinin tedavisinde dikkati güçlendirmek için önerilen egzersizler büyük oranda etkili sonuçlar ortaya koymaktadır. Tedavinin tam bir bütüncül tedavi olduğu akıldan çıkarılmamalıdır. Hastaya uygulanan diyet ve beslenme programı da eksiksiz olarak yerine getirilmelidir.

Uzman psikolog desteği alarak öncelikli olarak kişinin zorluk yaşadığı alanların tespit edilmesi ve bu alanlara yönelik çalışmaların vakit geçirilmeden başlatılması gerekmektedir. Tedavi süreci boyunca kişinin uyku düzenine dikkat etmesi ve düzenli olarak spor aktivitelerine katılması da iyileşmede önemli bir faktördür.

Dikkat eksikliğinde aile ve çevre desteği de son derece önemlidir. Kişinin rahatsızlığını yenebilmesi için ailesinden ve çevresinden göreceği olumlu yanıtlar kendisini çok daha güçlü hissetmesini sağlamaktadır. Özellikle çocuklarda ve ergenlerde ortaya çıkan dikkat eksikliğinde anne ve babanın gayreti çok önemlidir. Anne ve baba çocuğa sabırla yaklaşmalı ve uzman tarafından yapılan yönlendirmeleri mutlaka yerine getirmelidir.